发现别人在抖音上用我头像和照片，该如何有效

发现抖音盗用头像照片，可有效举报。依据《治安管理处罚法》及名誉权保护，不及时处理可能导致权益受损、名誉被毁。
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法律角度处理此问题，可举报至抖音平台或报警。选择依据侵权程度决定，轻微则平台举报，严重则报警处理。
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抖音头像被盗用，这样处理：1.平台举报：收集证据，向抖音官方举报侵权账号。2.联系对方：尝试沟通，要求删除并道歉，否则进一步采取措施。3.报警处理：若涉及侮辱、诽谤，直接报警，让警方介入调查。4.法律诉讼：若损害严重，可寻求律师帮助，提起民事诉讼，要求赔偿。